"铁榔头"郎平，退役后终究是变得温润起来。65 岁的年纪、早就过上了退休生活。现在一家三口定居美国，生活低调平淡。
网络上很少能看到郎平的身影了，基本就是网友偶遇的一些片段，她似乎有意淡出大众的视线。不过这一次 65 岁的郎平主动分享美国生活，还是挺让人惊喜的。
郎平自己在社交平台晒退休生活，她穿着蓝色的圆领 T 恤、七分的牛仔短裤，身材变得轻盈了许多，不过力量感看着也没有从前那么强了。
年纪大了、肌肉流失很明显。不过这身材放在同龄人里面，还是佼佼者。她皮肤晒得黝黑，海风吹来更显惬意。
郎平的退休生活很惬意，她到海边遛狗、还和狗狗玩耍，扔出去狗狗玩具、然后狗狗就会拼命的跑出去追。
在这样的互动中，郎平和狗狗都得到了锻炼。其实年纪大了、一定要加强运动，当你的运动量上去之后，就不会出现发福、驼背的现象。
郎平和狗狗玩的很好，这个季节在海边玩耍，还可以顺道给狗狗洗个澡，海水也不是特别凉。如果狗狗是娇生惯养的话，就不建议洗海水澡了。
毕竟很多家庭的狗狗，都是需要送到专门的宠物店去洗澡的，洗完之后还要耐心的帮它把毛发吹干，不然也很容易着凉。
看着郎平和狗狗玩耍，这个身影特别年轻。穿着蓝色 T 恤、七分牛仔短裤，都是很基础的款式，因为身型比较苗条，所以给人一种很休闲很活力的感觉。
这样的郎平，怎么看都不像是 65 岁的年纪，看着也就四十出头。经常参加体育锻炼，身体就会更加结实，也更抗老。
郎平还晒出了自己和女儿的合影，郎平的女儿白浪 33 岁了。是她和前夫白帆的孩子，目前从事金融相关的工作，白浪是郎平的骄傲，母女俩关系也特别好。
当天白浪穿了一身浅灰色的运动套装，也是非常休闲的打扮。白浪戴了一顶草帽，笑起来也非常有感染力。
母女俩同框，就像是一对姐妹一样。只能说郎平保养的很好、一点都不显老。她们还带了沙滩垫，沙滩椅，一起享受惬意的时光。
这样的慢生活，大概是无数人都期待的吧。郎平的前半生很努力，时刻都在拼搏，后半生终于放松下来、可以享受生活了。
女儿也是非常心疼妈妈，他们的沙滩椅、以及其他装备，都是女儿一个人背着，郎平只负责背着自己的小包，然后牵着狗狗。
母女俩在海边玩了一会，就收拾东西离开了。俩人玩的都很尽兴，就连狗狗都特别的开心，这画面真是太温暖治愈了。
郎平和前夫白浪离婚后，嫁给了现任老公王育成。夫妻俩在美国定居，女儿也在美国工作，不过平日里老两口不和女儿住在一起，只有休息日的时候才会聚一聚。
其实孩子长大了，也需要自己的空间。父母虽然想念孩子，但也应该学会适当的退出，好好经营自己的晚年的生活，郎平的做法，就挺值得学习。
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